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【課程背景】

同樣是每天24小時(shí)，為什么有的人安排得井然有序，從容自如；而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然焦頭爛額？為什么有的人職場(chǎng)春風(fēng)得意，而有的人遇事處處不順？這其中有一個(gè)很重要的因素，是他們的時(shí)間管理效能不同。

時(shí)間不可以增減，時(shí)間不可以替代，時(shí)間不可以存儲(chǔ)，但時(shí)間可以管理，時(shí)間管理的根本是自我的人生管理。時(shí)間管理的就是人生價(jià)值的管理。通過有效的時(shí)間管理，可以提升自我的人生效率與價(jià)值。

職場(chǎng)工作是創(chuàng)造社會(huì)財(cái)富與體現(xiàn)人生價(jià)值中重要手段，如何通過貫穿先進(jìn)的工作理念，運(yùn)用科學(xué)的工作手段提高自身工作效率，從而實(shí)現(xiàn)高價(jià)值的結(jié)果輸出，是每個(gè)職場(chǎng)人士的核心關(guān)注點(diǎn)。

本課程通過時(shí)間管理與高效工作兩個(gè)主題的講授與練習(xí)，幫助參訓(xùn)學(xué)員在提高工作績效和人生價(jià)值方面找到切實(shí)可行的方法，并助力其實(shí)現(xiàn)自我效能發(fā)揮的最大化。

【課程收益】

1.了解時(shí)間管理的意義并學(xué)習(xí)相應(yīng)的管理方法；

2.找到對(duì)自己人生中最重要的事項(xiàng)，明確要事優(yōu)先的原則，并知道第二象限的管理價(jià)值；

3.掌握應(yīng)對(duì)阻礙高效工作因素的工具與方法，提升工作效率；

4.掌握提升日常工作效率的工具與方法，并體驗(yàn)實(shí)踐；

5.通過提升員工工作績效，從而提高組織績效與組織競(jìng)爭力。

【課程形式】

講師講授、小組討論、游戲教學(xué)、視頻教學(xué)、實(shí)操練習(xí)、學(xué)員分享，以解決實(shí)際問題為導(dǎo)向，關(guān)注價(jià)值提升，注重實(shí)戰(zhàn)落地。

【課程對(duì)象】

中高層管理者、基層員工、骨干員工、時(shí)間管理問題困擾者等

【課程大綱】

一、課程導(dǎo)入

1.開場(chǎng)破冰

2.團(tuán)隊(duì)建設(shè)

3.明確學(xué)習(xí)方法

二、時(shí)間管理概念

1.時(shí)間管理的意義與必要性

2.互動(dòng)游戲：我的余生

3.自我審視：目前你遇到的時(shí)間管理的困惑

三、要事優(yōu)先原則

1.要事優(yōu)先的價(jià)值與意義

2.視頻分享：尋找生命的大石頭

3.練習(xí)：什么是我生命中的大石頭

四、時(shí)間管理四象限

1.事務(wù)重要性和緊急性的二維區(qū)分

2.練習(xí)：落位你最近的事在時(shí)間管理四象限中

3.第二象限對(duì)時(shí)間管理的重要作用

4.練習(xí)：什么事情對(duì)我最重要

5.練習(xí)：如何聚焦第二象限

6.案例分析：一位管理者的一天

五、時(shí)間管理小結(jié)

1.GTD

2.ZTD

3.時(shí)間統(tǒng)計(jì)法

4.一萬小時(shí)定律

5.Don’t break the chain

六、高效工作概念

1.高效工作的概念

2.阻礙高效工作的因素

1)態(tài)度因素

2)知識(shí)因素

3)技能因素

七、高效工作常用工具

1.懶惰的應(yīng)對(duì)工具——青蛙工作法

2.青蛙工作法的概念

3.青蛙工作法的訓(xùn)練工具

4.完美主義的應(yīng)對(duì)思路

5.抉擇恐懼的應(yīng)對(duì)

6.決策矩陣分析法

7.案例分析：家庭購車決策

八、如何高效處理復(fù)雜工作

1.智慧故事：用腦子跑馬拉松

2.目標(biāo)分解工具

1)多樹杈法

2)魚骨圖法

3)剝洋蔥法

3.工作落實(shí)工具——甘特圖

九、每日高效工作管理

1.清單管理法

2.清單事項(xiàng)的來源

3.臨時(shí)查單或緊急任務(wù)的處理

4.每日事項(xiàng)安排

5.具體操作步驟

6.練習(xí)：時(shí)間統(tǒng)籌安排管理

7.專注度練習(xí)：番茄工作法

8.有效提高工作效率——5S工作法

十、知識(shí)復(fù)盤與總結(jié)

1.復(fù)盤與總結(jié)

2.學(xué)員感悟與分享

華老師

人力資源管理專家 華乃晨

【專業(yè)資質(zhì)】

遼寧大學(xué)管理學(xué)碩士

中級(jí)經(jīng)濟(jì)師

職業(yè)生涯規(guī)劃師

學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)師

遼寧大學(xué)兼職講師

企業(yè)高級(jí)人力資源管理師一級(jí)

遼寧省青年大學(xué)生就業(yè)導(dǎo)師

美國CITE認(rèn)證注冊(cè)國際職業(yè)培訓(xùn)專家

【實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)】

2010年-2016年任職于中國上市企業(yè)IT服務(wù)領(lǐng)先供應(yīng)商?hào)|軟集團(tuán)股份有限公司并擔(dān)任人力資源分析師，多年的企業(yè)管理咨詢與培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，在職期間負(fù)責(zé)某大型集團(tuán)公司人力資源管理中績效管理、員工培訓(xùn)與開發(fā)、招聘與人才配置、組織文化運(yùn)營等多個(gè)崗位，對(duì)人力資源管理全模塊、全流程工作有非常深刻的認(rèn)識(shí)和理解。在多年實(shí)踐工作經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，華老師通過管理咨詢與企業(yè)培訓(xùn)相結(jié)合的方式，運(yùn)用人力資源管理技術(shù)助力企業(yè)提升組織與個(gè)人績效，最終實(shí)現(xiàn)組織戰(zhàn)略落地、目標(biāo)達(dá)成、利潤提升與人才賦能的多重效果。

上海元方科技股份有限公司項(xiàng)目經(jīng)理、高級(jí)咨詢顧問。在職期間，深耕組織績效提升與學(xué)習(xí)發(fā)展領(lǐng)域，運(yùn)用扎實(shí)的理論基礎(chǔ)與豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。參與并輔導(dǎo)多個(gè)咨詢項(xiàng)目，結(jié)合各行業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行試點(diǎn)探索，搭建模型對(duì)人員進(jìn)行能力素質(zhì)測(cè)評(píng)，根據(jù)客戶方各部門工作職責(zé)，協(xié)助部門完善年度績效管理指標(biāo)。

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