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課程背景

◆ 你是否上班的時(shí)候總是感覺工作多，時(shí)間不夠用，經(jīng)常加班；

◆ 你是否會(huì)通常一個(gè)小時(shí)能完成的事情，經(jīng)常需要兩三個(gè)小時(shí)或是一天才能完成；

◆ 你是否經(jīng)常忙于工作，忽略了家庭，導(dǎo)致家庭不和諧；

◆ 你是否做了很多人生清單和目標(biāo)，最后都變成了空中樓閣；

課程收益

◆了解時(shí)間管理的重要性。

◆ 意識(shí)到現(xiàn)代時(shí)間管理對(duì)于每個(gè)人的重要性。

◆ 學(xué)習(xí)到時(shí)間管理矩陣和周計(jì)劃時(shí)間管理工具。

◆ 學(xué)會(huì)面對(duì)時(shí)間挑戰(zhàn)，更好的管理好自己的時(shí)間。

◆ 學(xué)會(huì)擬定自己的周計(jì)劃，更合理的安排自己的時(shí)間。

課程對(duì)象：

老是在“忙”的人、工作沒有效率的朋友、抱怨自己的努力沒有得到認(rèn)可的朋友、想提升自己能力的朋友

教學(xué)方法：講授法、視頻教學(xué)、角色扮演法、情境模擬、小組演練等

課程大綱

第一部分：現(xiàn)代時(shí)間管理理論

1，培訓(xùn)導(dǎo)入

1）講授：開場(chǎng)導(dǎo)入與介紹自己

2）測(cè)試：時(shí)間管理小測(cè)試

3）小組討論：開班團(tuán)建

2，高效能時(shí)間管理概念

1）現(xiàn)代時(shí)間管理定義

① 書寫/分享：區(qū)分傳統(tǒng)時(shí)間管理和現(xiàn)代時(shí)間管理

② 講授/提問：傳統(tǒng)的時(shí)間管理和現(xiàn)代的時(shí)間管理

2）要事第一

① 互動(dòng)/提問：如何做到要事優(yōu)先？

② 提問/練習(xí)：十大事件排序

③ 講授：什么是要事？

④ 應(yīng)用練習(xí)：寫出我們工作中的5個(gè)要事是什么？

3，聚焦時(shí)間管理矩陣的第二象限

1）重要性和緊急性

① 書寫：畫出時(shí)間管理矩陣圖重要性和緊急性

② 講授：什么是重要性和緊急性

2）時(shí)間管理矩陣

① 講授：什么是時(shí)間管理矩陣，理解四個(gè)象限

② 故事：聚焦第二象限，減少第一象限壓力

③ 案例討論：面對(duì)時(shí)間管理的挑戰(zhàn)

④ 情景模擬：為第二象限預(yù)留時(shí)間，抉擇4Ds

⑤ 小組討論：計(jì)劃沒有變化快

⑥ 講授：時(shí)間管理基本策略

第二部分：時(shí)間管理六步驟流程及應(yīng)用

1，時(shí)間管理五步驟流程

1）講授/書寫：確定事項(xiàng)

2）講授/書寫：審視角色

3）講授/視頻/書寫：使命宣言

4）講授/書寫：每周規(guī)劃

5) 講授：評(píng)估小結(jié)

2，時(shí)間管理的六大要訣

1) 效能>效率

2) 目標(biāo)>計(jì)劃

3) 計(jì)劃>行動(dòng)

4) 重要>緊急

5) 人 > 事

6) 羅盤>時(shí)鐘

3，總結(jié)與行動(dòng)承諾

1）小組討論：總結(jié)與回顧

2）故事/講授：堅(jiān)持與成功的關(guān)系

劉老師

劉青峰老師——梯隊(duì)人才培養(yǎng)項(xiàng)目顧問

場(chǎng)景化管理案例授課專家

20年甲方、乙方、專業(yè)方三方全景實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，專注企業(yè)管理賦能與場(chǎng)景化案例教學(xué)，擅長(zhǎng)根據(jù)企業(yè)的真實(shí)案例設(shè)計(jì)課程，達(dá)到有趣和有效的培訓(xùn)效果。

講師資歷

【管理關(guān)鍵時(shí)刻】©課程版權(quán)及研發(fā)講師

【可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力】® 認(rèn)證培訓(xùn)講師

【領(lǐng)越領(lǐng)導(dǎo)力】® 認(rèn)證培訓(xùn)講師

【對(duì)話魔方】® 認(rèn)證培訓(xùn)講師

【CTT創(chuàng)新性培訓(xùn)技術(shù)】® 認(rèn)證講師

【結(jié)構(gòu)性思維】® 認(rèn)證培訓(xùn)講師

《侃西游、談管理》一書作者

全國(guó)培訓(xùn)師推優(yōu)大賽評(píng)委及導(dǎo)師

工商銀行全國(guó)聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)師資庫講師

985高校客座教授

•曾任：東軟集團(tuán) | 培訓(xùn)總監(jiān)&事業(yè)部HRBP

•曾任：《人力資源》雜志社長(zhǎng)助理、《培訓(xùn)》雜志理事 、 CSTD理事

•曾任：北京金麒麟置業(yè)人力資源部長(zhǎng)

培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)

劉青峰老師是實(shí)戰(zhàn)派領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)專家，情境管理與行為培訓(xùn)技術(shù)的研究者，基于任務(wù)模型的管理案例教學(xué)研究者。有著豐富的企業(yè)管理和培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，深入研究現(xiàn)代企業(yè)管理的前沿理論，分析國(guó)內(nèi)各種類型企業(yè)管理中存在的問題，探討最有效的培訓(xùn)方法和管理能力提升之道，主持過多個(gè)人才培養(yǎng)的項(xiàng)目。

在近20年的工作中，歷經(jīng)從職員到高管的個(gè)人發(fā)展歷程，對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)成長(zhǎng)路徑以及領(lǐng)導(dǎo)力頗有心得。長(zhǎng)期致力于中層管理與領(lǐng)導(dǎo)力課題的研究與授課。授課內(nèi)容實(shí)戰(zhàn)、實(shí)用、實(shí)效；擅長(zhǎng)將多年的知識(shí)凝練和管理經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用在課程內(nèi)；授課中注重啟發(fā)及技能傳授的相互結(jié)合，講求“道”與“術(shù)”的統(tǒng)一，讓學(xué)員在思想上得到升華的同時(shí)在行動(dòng)上得以提高。培訓(xùn)效果深受廣大學(xué)員的高度認(rèn)可。

劉老師具有一定的企業(yè)管理與運(yùn)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)、人力資源管理經(jīng)驗(yàn)和豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)基于勝任力模型的人才開發(fā)體系有著深刻的理解和實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)。劉老師授課風(fēng)格熱情洋溢、生動(dòng)有趣、深入淺出、富有感染力，善于調(diào)動(dòng)學(xué)員營(yíng)造互動(dòng)的學(xué)習(xí)氛圍。劉老師的課程能將西方先進(jìn)的管理理念與中國(guó)的實(shí)際情況有機(jī)結(jié)合，結(jié)合企業(yè)的真實(shí)案例，可以迅速地使培訓(xùn)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為工作技能和日常行為，具有極強(qiáng)的實(shí)用性。授課內(nèi)容及風(fēng)格受到學(xué)員的高度贊譽(yù)，培訓(xùn)效果及應(yīng)用受到充分的認(rèn)可和好評(píng)。。

授課風(fēng)格

?趣味性強(qiáng)

拒絕枯燥乏味的理論教學(xué)，寓教于樂，授課中應(yīng)用各種授課技巧、案例、故事等方式，提升培訓(xùn)的趣味性，讓學(xué)員在學(xué)中樂、在樂中學(xué)，增加培訓(xùn)的趣味性。

?實(shí)用性強(qiáng)

以“實(shí)戰(zhàn)”指導(dǎo)“實(shí)戰(zhàn)”，讓培訓(xùn)真正產(chǎn)生效果。大多數(shù)案例、練習(xí)、方法、工具皆與日常工作高度結(jié)合；深入淺出，易懂易用，深受學(xué)員好評(píng)。

?互動(dòng)性強(qiáng)

通過多種教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)，體現(xiàn)以學(xué)員為中心的授課特點(diǎn)，將實(shí)際案例、模擬練習(xí)、視頻分享、提問啟發(fā)、小組討論等教學(xué)方式有機(jī)結(jié)合，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，提升培訓(xùn)效果。

主講課程

【管理關(guān)鍵時(shí)刻©?-從技術(shù)到管理】

【溝通魔方-技術(shù)骨干如何成為溝通高手©?】

【對(duì)話魔方-跨部門溝通與協(xié)作©?】

【向上管理-成為上司的“關(guān)鍵”下屬©?】

【團(tuán)隊(duì)共識(shí)-打造高效團(tuán)隊(duì)凝聚力©?】

【群策群力-問題分析與解決工作坊©?】

【領(lǐng)越領(lǐng)導(dǎo)力®】

【可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力®】

【創(chuàng)新方法與創(chuàng)新工具】

【DISC性格分析與職場(chǎng)應(yīng)用】

【職場(chǎng)局中局-劇本殺管理技能提升】

【團(tuán)隊(duì)協(xié)作之狩獵者沙盤】

主持和設(shè)計(jì)過的項(xiàng)目

《可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力》翻轉(zhuǎn)課堂落地項(xiàng)目-黎明法拉、世博天逸

《PL骨干員工發(fā)展》項(xiàng)目-東軟集團(tuán)

《中層干部MBA三年賦能》項(xiàng)目-中國(guó)航發(fā)集團(tuán)設(shè)計(jì)研究所

《新任科級(jí)干部三年培養(yǎng)規(guī)劃》項(xiàng)目-航空工業(yè)集團(tuán)沈飛

《導(dǎo)師制工作的選育用留》項(xiàng)目-東軟集團(tuán)

《班組長(zhǎng)管理技能輪訓(xùn)營(yíng)》-燕鋼集團(tuán)

《金牌班組長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)》-航空工業(yè)集團(tuán)沈飛

《青年儲(chǔ)備人才30天訓(xùn)練營(yíng)》-沈鼓集團(tuán)

《輪崗后備三力提升》項(xiàng)目-阜新聯(lián)通

《“星火”黨建沙盤定制開發(fā)》項(xiàng)目-中航工業(yè)飛機(jī)設(shè)計(jì)研究所

客戶見證（部分）

國(guó)企：中國(guó)電子科技集團(tuán)47所、中航工業(yè)沈飛集團(tuán)、中國(guó)航發(fā)黎明集團(tuán)、中國(guó)郵政、中國(guó)鐵路、深圳航空、南方航空、江西新鋼集團(tuán)、本溪鋼鐵集團(tuán)、鞍山鋼鐵集團(tuán)、華晨動(dòng)力、建設(shè)銀行、工商銀行、浦發(fā)銀行、沈鼓集團(tuán)、沈陽機(jī)床、東北制藥、沈飛民用飛機(jī)、601飛機(jī)研究所、606飛機(jī)發(fā)動(dòng)機(jī)研究所、湖北電網(wǎng)、遼寧電網(wǎng)、吉林電網(wǎng)、遼視宜佳購物、遼化、遼寧省電信、遼寧省聯(lián)通、遼寧煙草、沈陽市聯(lián)通、沈陽經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)熱電、沈陽地鐵、沈陽造幣有限公司、石油管道離退休管理局、紅塔遼寧分公司、大連中遠(yuǎn)船務(wù)、撫順有線、鐵嶺聯(lián)通、朝陽城建集團(tuán)

民企：東軟集團(tuán)、中嘉博眾教育集團(tuán)、北京景陽網(wǎng)視、北京誠通、江蘇熔盛重工、山西大象集團(tuán)、上海金利油脂、鹽城龍誠集團(tuán)、河北燕鋼集團(tuán)、美行科技、東軟醫(yī)療、海航樂游、三生制藥、昂立集團(tuán)、遼寧麗天、山水園林、易天科技、蘭陵軍創(chuàng)、沈陽維用、中商創(chuàng)服、天興客運(yùn)、沈陽芥末糖、愛爾眼科、世博天逸、榮盛地產(chǎn)、金泰地產(chǎn)、萬恒地產(chǎn)、三君機(jī)械、大連奧托、大連德實(shí)、大連同德新型建材有限公司、鞍山英達(dá)禽羽、鞍山銀恒、營(yíng)口華聯(lián)大酒店

政府：安徽合肥組織部、江蘇徐州組織部、大連進(jìn)出口檢驗(yàn)檢疫局、重慶璧山市經(jīng)委、遼寧省水利廳、遼寧鎂業(yè)協(xié)會(huì)、遼寧軟件行業(yè)協(xié)會(huì)、沈北新區(qū)投融資服務(wù)局、大連海創(chuàng)、丹東水利勘測(cè)設(shè)計(jì)院、葫蘆島軍轉(zhuǎn)干

外企： 普利司通、大金空調(diào)、長(zhǎng)春均勝、阿爾卑斯、寶勝集團(tuán)、延鋒彼歐汽車外飾、大連索尼、日本財(cái)險(xiǎn)大連分公司、大連東芝、

高校：吉林大學(xué)、大連理工、東北大學(xué)、遼寧大學(xué)、東北電力大學(xué)、東軟大連學(xué)院、東軟成都學(xué)院、長(zhǎng)春大學(xué)、沈陽師范大學(xué)、遼寧行政學(xué)院、遼寧交通高等?？茖W(xué)校、遼寧林業(yè)學(xué)校

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