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高效時(shí)間管理技巧提升
【課程編號(hào)】:NX01151
高效時(shí)間管理技巧提升
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【所屬類(lèi)別】:職業(yè)技能培訓(xùn)
【培訓(xùn)課時(shí)】:14小時(shí)
【課程關(guān)鍵字】:時(shí)間管理培訓(xùn)
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課程簡(jiǎn)介:
人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn),一項(xiàng)是頭腦,一項(xiàng)是時(shí)間。無(wú)論你做什么事情,即使不用腦子,也要花費(fèi)時(shí)間。因此,管理時(shí)間的水平高低,會(huì)決定你事業(yè)和生活的成敗。每個(gè)星期有168個(gè)小時(shí),其中56個(gè)小時(shí)在睡眠中度過(guò),21個(gè)小時(shí)在吃飯和休息中度過(guò),剩下的91個(gè)小時(shí)則由你來(lái)決定做什么——每天13個(gè)小時(shí)。如何根據(jù)你的價(jià)值觀和目標(biāo)管理時(shí)間,是一項(xiàng)重要的技巧。它使你能控制生活,善用時(shí)間,朝自己的方向前進(jìn),而不致在忙亂中迷失方向。
我們將用1天的時(shí)間,學(xué)習(xí)時(shí)間管理的基本原則,了解怎樣才能更有效的安排時(shí)間,減輕工作和學(xué)習(xí)壓力。時(shí)間管理能幫助你制定出有效的時(shí)間表,減輕壓力和憂(yōu)慮,最大限度利用時(shí)間。不用擔(dān)心,時(shí)間表不會(huì)讓你變成機(jī)器人,相反,它能使你享受自覺(jué)支配時(shí)間的自由感。
課程收益:
掌握正確且實(shí)用的時(shí)間管理技巧;
根據(jù)自身時(shí)間管理的不良習(xí)慣制訂對(duì)癥下藥的時(shí)間管理計(jì)劃;
配合時(shí)間管理工具的運(yùn)用,達(dá)到自我發(fā)展與提升;
了解時(shí)間管理的基本原理與方法;
了解如何通過(guò)時(shí)間管理提升團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的工作效率。
培訓(xùn)對(duì)象:
企業(yè)中高層管理者
課程大綱:
第一單元:認(rèn)識(shí)商業(yè)最稀缺資源---時(shí)間及時(shí)間管理
一、時(shí)間,組織最為需要的戰(zhàn)略性資源;
1、你有多少可支配的時(shí)間?
2、稀缺性資源;
3、戰(zhàn)略性資源。
二、時(shí)間作為一種資源的資源特性;
1、無(wú)替代;
2、易消耗;
3、有價(jià)值;
4、難管理;
5、基本公平。
三、認(rèn)識(shí)時(shí)間管理
1、無(wú)法管理時(shí)間,只能管理事物;
2、記錄時(shí)間,診斷時(shí)間,管理時(shí)間。
第二單元:時(shí)間診斷及科學(xué)時(shí)間管理認(rèn)知
一、時(shí)間的價(jià)值與浪費(fèi);
1、時(shí)間的浪費(fèi)很?chē)?yán)重;
2、為什么時(shí)間浪費(fèi)如此嚴(yán)重
二、哪些狀況比較浪費(fèi)時(shí)間?
三、如何應(yīng)對(duì)?
四、人們對(duì)待時(shí)間管理的誤區(qū)
1、忙碌好不好;
2、如何算管理好了時(shí)間?
第三單元:時(shí)間使用原則與操作
一、20、80原則
1、20.80法則;
2、在時(shí)間管理中的運(yùn)用。
二、要事第一原則
1、時(shí)間花在哪里?
2、要事必須先辦;
3、第二象限工作法;
4、哪些屬于要事?
5、要事第一的優(yōu)先原則。
三、集中使用,集中精力原則
1、聚集的力量;
2、時(shí)間,被集中大塊使用效果最好;
3、一次只做一件事;
4、分散精力是最大的浪費(fèi)。
四、計(jì)劃原則
1、提前計(jì)劃最為節(jié)省時(shí)間;你必須計(jì)劃;
2、計(jì)劃的特性;
3、計(jì)劃的價(jià)值與正確認(rèn)知;
4、計(jì)劃涵蓋要素;如何做計(jì)劃?
五、習(xí)慣原則
1、習(xí)慣的價(jià)值;
2、使用時(shí)間是一種習(xí)慣能力;
3、列單、組織、刪除,重要的是習(xí)慣。
第四單元 時(shí)間管理方法
一、周目標(biāo)的價(jià)值
1、周計(jì)劃為什么重要?
2、如何設(shè)置周目標(biāo)?
二、每天3-6件重要的事
1、每年可以做多少事?
2、改變一日之計(jì)在于晨;
3、如何操作。
三、平衡式時(shí)間管理
1、第四代時(shí)間管理;
2、平衡式時(shí)間管理的價(jià)值;
3、分清角色,設(shè)立目標(biāo)、制定計(jì)劃、逐日調(diào)整。
四、授權(quán),帶來(lái)更多時(shí)間
1、尋找替手為第一要義;
2、授權(quán)的操作;
3、計(jì)算時(shí)間價(jià)值;
4、生活中的授權(quán)操作。
第五單元 時(shí)間管理的其他諸多方法
一、理清真正目標(biāo);
二、做高附加價(jià)值工作;(研討)
三、做好準(zhǔn)備時(shí)間;
四、消除邊界,向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí);
五、學(xué)會(huì)說(shuō)不;
六、處理時(shí)間吸血鬼;
七、建立人際關(guān)系;
八、不要為過(guò)去而煩惱,保持狀態(tài);
九、利用零散時(shí)間;
十、掌握自己的生物鐘;
十一、清理、整頓工作于生活環(huán)境;
十二、辦公室布置帶來(lái)高效;
十三、如何閱讀?
十四、第一次,就處理;
十五、休閑,可以快速恢復(fù)高效。
張老師
集團(tuán)企業(yè)成長(zhǎng)教練,集團(tuán)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)梯隊(duì)建設(shè)第一人、優(yōu)秀職業(yè)發(fā)展?jié)撃芘嘤?xùn)師之一、中國(guó)職業(yè)經(jīng)理資質(zhì)評(píng)價(jià)中心主任、《成長(zhǎng)管理》的創(chuàng)始人,并且用《成長(zhǎng)管理》理論為多家全球500強(qiáng)企業(yè)帶來(lái)了績(jī)效飛躍式的增長(zhǎng)
人才戰(zhàn)略、領(lǐng)導(dǎo)梯隊(duì)建設(shè)專(zhuān)家,長(zhǎng)期專(zhuān)注于集團(tuán)企業(yè)的成功與失敗研究,長(zhǎng)期研究人才開(kāi)發(fā)戰(zhàn)略支持企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略的方法與系統(tǒng)
接受過(guò)50余家電視、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體的專(zhuān)訪(fǎng)并報(bào)道,全國(guó)電視欄目<前言講座>主講
憑借國(guó)企,外資,創(chuàng)業(yè)的多種經(jīng)歷,及相關(guān)深刻經(jīng)驗(yàn),以“深入、深刻、深遠(yuǎn)” 的理念為1600余家集團(tuán)性企業(yè)提供咨詢(xún)、培訓(xùn)服務(wù),被譽(yù)為企業(yè)最具信任的成長(zhǎng)教練。
服務(wù)理念:
深入:對(duì)主講領(lǐng)域進(jìn)行過(guò)深刻研究,對(duì)主要服務(wù)產(chǎn)業(yè)進(jìn)行深刻研究,對(duì)集團(tuán)企業(yè)的成長(zhǎng)不同階段仔細(xì)研究, 對(duì)學(xué)員心理深刻解讀;
深刻:我們追求鞭辟入里、入木三分的實(shí)效, 98%以上客戶(hù)先調(diào)研后服務(wù), 100%有效提升客戶(hù)績(jī)效;
深遠(yuǎn):我們用心靈撞擊心靈,用真誠(chéng)制造感動(dòng),追求每一堂課對(duì)學(xué)員有終身持續(xù)影響。
授課特點(diǎn):
超強(qiáng)的感染:語(yǔ)言風(fēng)趣幽默而不失風(fēng)雅。案例豐富生動(dòng),講解深入淺出,寓觀念于談笑間,蘊(yùn)哲理于詼諧中!
心靈的震撼:從學(xué)員內(nèi)心深處出發(fā),深刻而不失通俗,犀利而不失韻味;追求每一個(gè)細(xì)節(jié)和案例觸動(dòng)學(xué)員的心靈,使思想產(chǎn)生共鳴!
持久的影響:理論+實(shí)踐+案例;深厚的表演功底、完全的案例演練,使學(xué)員主動(dòng)思考,系統(tǒng)掌握操作方法,真正達(dá)到學(xué)以致用!
品牌課程:
卓越領(lǐng)導(dǎo)力------四力模型,打造領(lǐng)導(dǎo)梯隊(duì)的成長(zhǎng)系統(tǒng)!
激發(fā)領(lǐng)導(dǎo)者精神力量和榜樣力量的內(nèi)驅(qū)力;塑造人格魅力,打造聚合人才的凝聚力;掌控企業(yè)發(fā)展方向的判斷能力;實(shí)現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略成果的推動(dòng)能力。是有效提升企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)能力的成長(zhǎng)系統(tǒng)!
卓越執(zhí)行------從經(jīng)營(yíng)策略到業(yè)績(jī)成果的關(guān)鍵環(huán)節(jié)!
如何使執(zhí)行意識(shí)深入人心,使執(zhí)行意志如鋼鐵般強(qiáng)大,最終使執(zhí)行成為文化的基因,如何鍛造強(qiáng)大的執(zhí)行體系,是成為卓越組織的必經(jīng)之路。
卓越團(tuán)隊(duì)管理-----鑄就企業(yè)核心力量!
企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)就是團(tuán)隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng),沒(méi)有一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)企業(yè)就沒(méi)有強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)力量,如何建設(shè)一支高績(jī)效隊(duì)伍?如何打造領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)?如何進(jìn)行績(jī)效管控?這一切盡在《卓越團(tuán)隊(duì)管理》!
職業(yè)經(jīng)理人十項(xiàng)修煉------打造企業(yè)卓越人才成長(zhǎng)梯隊(duì)!
溝通是企業(yè)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的潤(rùn)滑劑,是企業(yè)達(dá)成一致共識(shí)的重要方法!建立企業(yè)橫向縱向順暢的溝通渠道,掌握溝通技巧,使信息傳遞無(wú)障礙!
服務(wù)客戶(hù):
工商銀行----中國(guó)最大的商業(yè)銀行
一汽豐田----世界知名汽車(chē)品牌
農(nóng)業(yè)銀行----四大國(guó)有獨(dú)資商業(yè)銀行之一
中國(guó)銀行----中國(guó)最悠久、國(guó)際金融最具優(yōu)勢(shì)的銀行
中國(guó)平安----全球上市公司300強(qiáng)之一
金網(wǎng)絡(luò)置業(yè)----中國(guó)優(yōu)秀的房地產(chǎn)服務(wù)商之一
中國(guó)太平洋----中國(guó)第一家全國(guó)性股份制商業(yè)保險(xiǎn)公司
建設(shè)銀行----中國(guó)市場(chǎng)處于領(lǐng)先地位的股份制商業(yè)銀行
中國(guó)海油----中國(guó)三大國(guó)家石油公司之一
吉奧汽車(chē)----高成長(zhǎng)的汽車(chē)公司
中國(guó)石油----中國(guó)三大國(guó)家石油公司之一
旭陽(yáng)焦化----大型民營(yíng)焦化企業(yè)集團(tuán)
黃海汽車(chē)----國(guó)家重點(diǎn)發(fā)展的大中型客車(chē)制造企業(yè)之一
中英人壽----中外合資企業(yè)
蒙牛集團(tuán)----中國(guó)成長(zhǎng)速度最快的乳業(yè)公司
中保----國(guó)內(nèi)最大的財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)公司
福臨集團(tuán)---中國(guó)知名綜合公司
招商銀行----中國(guó)第一家企業(yè)投資創(chuàng)辦股份制銀行
泰康人壽----全國(guó)四大壽險(xiǎn)公司之一
遠(yuǎn)洋地產(chǎn)----中國(guó)北京最大的房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)公司之一
紅塔集團(tuán)----中國(guó)最大的品牌煙草公司
清華同方----中國(guó)著名IT企業(yè)之一
韓國(guó)三星----著名綜合企業(yè)集團(tuán)
旺旺集團(tuán)----中國(guó)著名食品集團(tuán)
哈藥集團(tuán)----中國(guó)最大的藥業(yè)公司之一
蓮花集團(tuán)----調(diào)劑品行業(yè)上市品牌公司
中國(guó)移動(dòng)----中國(guó)最大通訊公司
七匹狼----品牌服裝公司
斯得雅----品牌服裝公司
客戶(hù)見(jiàn)證:
通過(guò)兩天領(lǐng)導(dǎo)力的培訓(xùn),我們對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),我們每個(gè)人都需要有自我領(lǐng)導(dǎo)和領(lǐng)導(dǎo)他人的能力,這是企業(yè)從管理走向領(lǐng)導(dǎo)的真正飛躍;感謝張老師精彩的課程。
山東金正大集團(tuán)-----事業(yè)部總經(jīng)理 桓總
張老師的領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練課程,讓我們重新看到了我們自己的不足,也更加激發(fā)了大家工作的熱情。萬(wàn)通實(shí)業(yè)------人力資源部 李夢(mèng)
完全實(shí)戰(zhàn)的課程,我們的中高層管理者都明白了,建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)梯隊(duì)培養(yǎng)接班人的重要性,這對(duì)于我們實(shí)施新戰(zhàn)略,打開(kāi)新市場(chǎng),提供了強(qiáng)大的理論和方法。河北啟發(fā)集團(tuán)------總裁 王啟發(fā)
經(jīng)過(guò)張老師的這次培訓(xùn),我的感受很深,我們計(jì)劃用5年的時(shí)間打造一支優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)隊(duì)伍,現(xiàn)在我們決定把時(shí)間縮短為兩年。 北京好佳益-----總經(jīng)理 張美華
這個(gè)投入是值得的,它會(huì)回報(bào)給我們價(jià)值。我們要比別人跑的更快,我們的團(tuán)隊(duì)就要比別的團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)的更快!中國(guó)石油化工新疆分公司-----總經(jīng)理 宮健
張老師的培訓(xùn)讓我對(duì)自己的工作有了新的認(rèn)識(shí),無(wú)論在理論上還是操作方法上我都得到巨大的更新!北京基恩愛(ài)-----人力資源部 盛雪蓮
張老師的課程可操作性非常強(qiáng),在潛移默化中將團(tuán)隊(duì)管理的經(jīng)驗(yàn)和方法講的很到位。今天的課程給我很大啟發(fā),在輕松的氛圍中提高了自己的能力。北京新時(shí)代集團(tuán)-----人力資源部 董經(jīng)理
張老師兩天的團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)讓我們完成了一次可謂是驚心動(dòng)魄的蛻變!核心團(tuán)隊(duì)經(jīng)受了一次洗禮,大多數(shù)成員得到了很大成長(zhǎng),形成了真正有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì),張老師教會(huì)了我們使用一套簡(jiǎn)單、實(shí)用、有效管理工具,團(tuán)隊(duì)管理變得正規(guī)、有效起來(lái)了。上海金蔻-----總經(jīng)理 謝淑春
完全實(shí)戰(zhàn)的課程,我們的高層管理者都明白了,自己的成功不是成功,團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功,這對(duì)于我們實(shí)施新戰(zhàn)略,打開(kāi)新市場(chǎng),提供了強(qiáng)大的理論和方法。銘萬(wàn)集團(tuán)總經(jīng)理 馬為民
經(jīng)過(guò)張老師的這次培訓(xùn),我的感受很深,我們計(jì)劃用5年的時(shí)間打造一支狼性團(tuán)隊(duì),現(xiàn)在我們決定把時(shí)間縮短為兩年。天津頂津集團(tuán) 馮經(jīng)理
課程非常精彩,收獲頗豐,我對(duì)執(zhí)行力有了更深的感悟,對(duì)企業(yè)運(yùn)作流程有了更深的理解,相信通過(guò)這次培訓(xùn),我們的企業(yè)會(huì)有一個(gè)嶄新的風(fēng)貌 !哈藥集團(tuán) 高進(jìn)輝
我曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)許多課程,我認(rèn)為張老師的執(zhí)行力課程是我聽(tīng)到的非常好的課程,這次課是我所有投資中最值得的培訓(xùn),解決了我們?cè)S多困惑,道理很深刻,方法也很實(shí)用!中國(guó)銀行經(jīng)理 鐵成
“一個(gè)公司出了問(wèn)題,一定是文化出了問(wèn)題!”張老師一語(yǔ)點(diǎn)破建設(shè)執(zhí)行文化的重要性!我們一定不遺余力的進(jìn)行實(shí)踐!富士電工 孫經(jīng)理
感謝張老師兩天的辛苦,您呈現(xiàn)的課程使我們受益良多!招商銀行 歐陽(yáng)儉
張老師的確是一個(gè)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)非常豐富的講師,給我們帶來(lái)的不僅是理論,更多的是提供了很好的管理方法!長(zhǎng)城保險(xiǎn)公司 董艷
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企業(yè)管理培訓(xùn)分類(lèi)導(dǎo)航
企業(yè)培訓(xùn)公開(kāi)課日歷
職業(yè)技能培訓(xùn)推薦公開(kāi)課
名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊(duì)
李皓明老師
李皓明老師 職場(chǎng)效能提升專(zhuān)家 12年團(tuán)隊(duì)管理與項(xiàng)目管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn) 10年企業(yè)大學(xué)與人才培養(yǎng)體系建設(shè)實(shí)戰(zhàn)...
葛虹老師
葛虹老師 管理技能提升訓(xùn)練專(zhuān)家 近20年大型企業(yè)管理實(shí)踐經(jīng)驗(yàn) 11年大型國(guó)企工作經(jīng)歷 4D領(lǐng)導(dǎo)力導(dǎo)師...
張雁濱老師
素質(zhì)重塑創(chuàng)始人、接受過(guò)國(guó)際教練聯(lián)合會(huì)(ICF)認(rèn)證的訓(xùn)練,獲得專(zhuān)業(yè)教練資格,接受過(guò)NLP國(guó)際專(zhuān)業(yè)及格執(zhí)行師的培訓(xùn),泰山管理學(xué)院特聘教練,山西培訓(xùn)聯(lián)盟高級(jí)教練,貴...
