上海壓力管理培訓(xùn)公開課

心動(dòng)力?情緒壓力管理訓(xùn)練 上海：2026年04月16日

你是否曾遇到：績效不璋，工作壓力山大，企業(yè)經(jīng)營壓力大，客戶服務(wù)要求更高，導(dǎo)致工作壓力增加；恐懼未來，焦慮不堪，精力難以集中？情緒反復(fù)？睡眠質(zhì)量不高？婚姻家庭兩性關(guān)系的壓力，親子教育的壓力，以及婆媳相處的壓力？工作壓力無法宣泄，有發(fā)脾氣、與同事甚至客戶產(chǎn)生沖突的情形，甚至用離職解決問題？……當(dāng)......

時(shí)間與壓力管理技巧（2天） 上海：2026年04月27日

各類關(guān)心自己的工作、生活質(zhì)量的管理人員、員工；任何希望通過更有效的管理時(shí)間與壓力來提高效率的人員?！菊n程大綱】1.認(rèn)識時(shí)間與時(shí)間管理什么是時(shí)間時(shí)間的特性時(shí)間管理的概念時(shí)間管理的本質(zhì)是什么時(shí)間管理的理論的演進(jìn)：何謂第四代時(shí)間管理2.時(shí)間管理六步法時(shí)間管理的總體思路聯(lián)接使命：你的價(jià)值觀和原則審視角色：四個(gè)不同的領(lǐng)域角色確定......

放飛心靈，翱翔職場--壓力管理與情緒應(yīng)對 上海：2026年05月19日

企業(yè)員工尤其是管理者必須面對越來越快的工作節(jié)奏，承受越來越大的壓力，工作變得單調(diào)枯燥，容易出現(xiàn)生理、心智和情緒方面的問題，如何保持積極的心態(tài)，應(yīng)對壓力，管理情緒，始終體現(xiàn)出良好的工作狀態(tài)，成為員工能力向崗位績效轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵。本工作坊以團(tuán)體體驗(yàn)互動(dòng)的培訓(xùn)方式，幫助學(xué)員在團(tuán)體中通過觀察和體驗(yàn)，緩解工作壓力，改善情緒感受。并在......

EQ情商與壓力管理 上海：2026年05月26日

完形心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、行為心理學(xué)、神經(jīng)語言程序?qū)W、客體關(guān)系心理學(xué)、人本心理學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力的核心是影響力，影響力的提升則基于情商的修煉，丹尼爾•戈?duì)柭鼘⑶樯谈爬檎J(rèn)知自己的情緒、管理自己的情緒、自我激勵(lì)、同理他人情緒和管理他人情緒等五項(xiàng)能力。此培訓(xùn)以五項(xiàng)情緒能力為基礎(chǔ)，加以壓力管理策略，提供了情商與壓力管理的有效方......

集團(tuán)財(cái)務(wù)管控戰(zhàn)略 上海：2026年06月26日

集團(tuán)財(cái)務(wù)管控是集團(tuán)公司最為關(guān)注的問題之一，是集團(tuán)健康發(fā)展的重要保證。您的公司或您在工作中是否面對以下困擾：1. 集團(tuán)財(cái)務(wù)管理缺乏系統(tǒng)，戰(zhàn)略性的思路，不明確如何進(jìn)行。2. 對子公司的管控處于失控狀態(tài)，子公司各自為政。3. 集團(tuán)內(nèi)部資金利用效率低。4. 集團(tuán)內(nèi)部財(cái)務(wù)信息不透明，財(cái)務(wù)信息作用弱化。5. 內(nèi)部轉(zhuǎn)讓價(jià)格和關(guān)聯(lián)交易......

徹底解決銷售團(tuán)隊(duì)長期激勵(lì)與績效考核—使業(yè)務(wù)員自己想玩命干 深圳：2026年06月27日

以成套政策制度為主體，用一系列手段達(dá)成長期激勵(lì)1． 明晰人們玩命干的基本道理2． 了解控制人們不敢做壞事的思路3． 熟練運(yùn)用 銷售 政策和制度掌控全局4． 創(chuàng)造理想內(nèi)部環(huán)境5． 研究企業(yè)文化、環(huán)境，研究當(dāng)個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)讓企業(yè)中每個(gè)人各自發(fā)揮所長的同時(shí)，又互相幫助配合，成為名副其實(shí)的 銷售 團(tuán)隊(duì)簡單價(jià)值：如果我們的隊(duì)伍中有一個(gè)......