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職場壓力與情緒管理(王苑老師) 上海:2026年04月17日
一、壓力情緒下狀態(tài)調(diào)控的重要性1.做個(gè)小試驗(yàn):看看你發(fā)生了什么?2.自身狀態(tài)對工作效率和氛圍的潛在影響二、你真的清楚自己的壓力有多大嗎?1.讓我們來試試:投射畫小測驗(yàn)2.簡快問卷測答:做一份國際標(biāo)準(zhǔn)版的測評3.測評與解讀:看看你的壓力在哪個(gè)級別?三、壓力下的身體管理:你不知道的秘密1.壓力管理的關(guān)鍵:“脈動(dòng)......
壓力與情緒管理技巧 上海:2026年04月22日
1. 壓力的診斷:你壓力過載了嗎告訴您一個(gè)秘密:原來他們也有壓力壓力的征兆:生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況:壓力診斷壓力的預(yù)警信息2. 認(rèn)識壓力是管理壓力的基礎(chǔ)什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標(biāo)壓力的根源分析:針對性解決問題是關(guān)鍵壓力產(chǎn)生模型:從內(nèi)到外壓力管理的三個(gè)核心原則3. 游刃有余......
壓力與情緒管理:職場復(fù)原力 上海:2026年04月27日
1. 職場幸福力* 什么是職場幸福力* 什么引發(fā)了職場幸福感?* 帶來職場幸福感的特殊現(xiàn)象“心流”(Flow)* 誰拖住了“幸福感”的后腿?——壓力2. 壓力與情緒管理* 認(rèn)識壓力和壓力管理- 什么是壓力- 職場壓力來源- 葉杜二氏法則- 壓力曲線......
壓力與情緒管理-與壓力共舞,探索快樂秘密 上海:2026年05月06日
職場上的競爭表面上是知識、能力、職位、業(yè)績、關(guān)系的競爭,實(shí)質(zhì)上卻是職業(yè)心態(tài)和人生態(tài)度的競爭;企業(yè)和市場的競爭表面上是產(chǎn)品、服務(wù)、價(jià)格、品牌的競爭,實(shí)質(zhì)上卻是企業(yè)員工的品質(zhì)、能力和心態(tài)的競爭。正如阿里巴巴總裁馬云所說:“看一個(gè)人、一家公司是不是優(yōu)秀,不要看他是不是哈佛或斯坦福畢業(yè)。不要看它有多少名牌大學(xué)畢業(yè)生......
企業(yè)投融資決策與風(fēng)險(xiǎn)管理 上海:2026年05月13日
第一模塊:做好投融資決策的基石1.投資者與融資的關(guān)系-投資融資活動(dòng)對公司發(fā)展的影響-投資與融資的相互定位-投融資與企業(yè)價(jià)值2.新常態(tài)下中企的投融資風(fēng)險(xiǎn)-宏觀三大風(fēng)險(xiǎn)因素的新趨勢以及對公司決策的影響-在華資企業(yè)面臨的經(jīng)營挑戰(zhàn)-中企投融資所面臨的問題第二模塊:企業(yè)投資活動(dòng)與風(fēng)險(xiǎn)控制1.企業(yè)投資模式-內(nèi)生及外延模式-兩種投資......
高效倉儲(chǔ)管理實(shí)戰(zhàn)技能訓(xùn)練 深圳:2026年06月05日
高層管理者、倉儲(chǔ)、物流、采購、銷售、品管、設(shè)計(jì)、財(cái)務(wù)及其他相關(guān)部門人員課程大綱:開場:團(tuán)隊(duì)建設(shè)(分組 選組長 隊(duì)名隊(duì)呼)第一講:倉儲(chǔ)/DC管理崗位價(jià)值與職業(yè)意義一、倉儲(chǔ)在供應(yīng)鏈中的戰(zhàn)略價(jià)值二、倉儲(chǔ)管理職業(yè)化準(zhǔn)備度模型 (自測表)三、倉儲(chǔ)管理基礎(chǔ)1.倉儲(chǔ)在物流作用(蓄水池-以時(shí)間換空間)2.倉儲(chǔ)與庫存區(qū)別(動(dòng)VS靜)3.......
企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航
熱點(diǎn)城市導(dǎo)航
職業(yè)技能培訓(xùn)精品內(nèi)訓(xùn)課程
名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊(duì)
張雁濱老師
素質(zhì)重塑創(chuàng)始人、接受過國際教練聯(lián)合會(huì)(ICF)認(rèn)證的訓(xùn)練,獲得專業(yè)教練資格,接受過NLP國際專業(yè)及格...
李皓明老師
李皓明老師 職場效能提升專家 12年團(tuán)隊(duì)管理與項(xiàng)目管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn) 10年企業(yè)大學(xué)與人才培養(yǎng)體系建設(shè)實(shí)戰(zhàn)...
