上海時(shí)間管理培訓(xùn)公開課

時(shí)間管理及工作效率提升 上海：2026年04月16日

埃隆馬斯克：“當(dāng)你知道所挖坑道是自己墓穴的時(shí)候，請(qǐng)一定不要太快！”不以“三效管理”為基礎(chǔ)的任何效率提升都是組織“盲人騎瞎馬”的速死之路。尼采：“人知道為何，便可任何”，馬云：“靠目標(biāo)凝聚人心”，組織管......

時(shí)間與壓力管理技巧（2天） 上海：2026年04月27日

1.認(rèn)識(shí)時(shí)間與時(shí)間管理什么是時(shí)間時(shí)間的特性時(shí)間管理的概念時(shí)間管理的本質(zhì)是什么時(shí)間管理的理論的演進(jìn)：何謂第四代時(shí)間管理2.時(shí)間管理六步法時(shí)間管理的總體思路聯(lián)接使命：你的價(jià)值觀和原則審視角色：四個(gè)不同的領(lǐng)域角色確定目標(biāo)每周計(jì)劃：平衡原則，要事第一：帕累托法則，重要緊急矩陣，善用最佳時(shí)間段每日更新：整潔與調(diào)理您知道您的時(shí)間浪......

工作效益加速器-從時(shí)間管理到效益管理 上海：2026年05月29日

中基層管理者、高潛人員、項(xiàng)目經(jīng)理等各類辦公室人員、初進(jìn)職場的新進(jìn)員工課程大綱：第一單元：認(rèn)識(shí)一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)員認(rèn)清自己目前在效益管理能力上的現(xiàn)有水平與差距讓學(xué)員深刻感受到效益浪費(fèi)的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心......

高效人士的時(shí)間管理 上海：2026年05月29日

?介紹時(shí)間管理的發(fā)展進(jìn)程?認(rèn)識(shí)時(shí)間管理對(duì)人生成功的重要性?培養(yǎng)時(shí)間管理的能力與習(xí)慣?分析個(gè)人時(shí)間管理的陷阱?學(xué)習(xí)時(shí)間管理的工具與作?如何運(yùn)用時(shí)間管理提升工作績效課程大綱：01 認(rèn)識(shí)時(shí)間管理一、關(guān)于時(shí)間管理1、時(shí)間有哪些特性2、時(shí)間管理的內(nèi)涵3、時(shí)間管理的目的4、時(shí)間管理的價(jià)值5、找出時(shí)間管理的陷阱二、理解時(shí)間管理1、體......

領(lǐng)導(dǎo)力沙盤：點(diǎn)時(shí)成金——時(shí)間與目標(biāo)管理 上海：2026年06月05日

一、為什么——時(shí)間與人的關(guān)系1、時(shí)間的特性（1）時(shí)間不能再生（2）時(shí)間不能逆轉(zhuǎn)（3）時(shí)間不能停滯2、時(shí)間管理的問題（1）為什么做了很多事情，卻績效不高？（2）為什么每天很忙，卻沒有成就感？（3）為什么“我”總是夾在領(lǐng)導(dǎo)和下屬之間苦不堪言？3、時(shí)間管理的本質(zhì)（1）事件管理（......

高效的時(shí)間管理 上海：2026年06月09日

基層員工 /中基層管理人員課程大綱：第一模塊為什么學(xué)習(xí)時(shí)間管理時(shí)間管理的目的是什么時(shí)間的特性時(shí)間都去哪了？（一個(gè)人活到72歲，他的時(shí)間分配）案例：財(cái)務(wù)經(jīng)理的職業(yè)機(jī)會(huì)像巴菲特那樣投資自己的時(shí)間檢測自己的時(shí)間使用情況小測試：時(shí)間自測表互動(dòng)：如果每天多出一個(gè)小時(shí)，你最想干什么？第二模塊你真的會(huì)用時(shí)間四象限法嗎？什么是重要的事......

管理者時(shí)間探寶圖 上海：2026年06月16日

掌握如何避免打擾、精力管理、規(guī)劃“大塊時(shí)間”等高效的時(shí)間管理方法和技能掌握如何發(fā)現(xiàn)和規(guī)劃高效積極的價(jià)值觀，如何結(jié)合愿景設(shè)定目標(biāo)和運(yùn)用OGSM計(jì)劃工具制定計(jì)劃，以及運(yùn)用周行事歷等目標(biāo)和計(jì)劃管理的內(nèi)容通過練習(xí)掌握GTD的方法以及其他工作法，達(dá)成無壓力的時(shí)間管理技能課程對(duì)象企業(yè)各級(jí)管理人員課程大綱開場......

時(shí)間與壓力管理 上海：2026年06月29日

任何希望通過更有效的管理時(shí)間來提高工作業(yè)績的經(jīng)理；其他管理人員課程收益:你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？請(qǐng)記住，你的每一分鐘時(shí)間都對(duì)業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對(duì)上述一個(gè)以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

時(shí)間管理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

中層時(shí)間管理 主講：曹老師

一、對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)1.哪些因素造成時(shí)間不夠用？2.你如何看待時(shí)間？3.【案例】：兩個(gè)病人的故事二、時(shí)間管理策略1.你一天都在忙什么？-- 測試你的時(shí)間使用效率2.工作四象限分類救火應(yīng)急之事應(yīng)付他人之事瑣碎無功之事關(guān)鍵長遠(yuǎn)之事3.四象限工作的應(yīng)對(duì)策略如何對(duì)待救火的事？如何對(duì)待關(guān)鍵長遠(yuǎn)的事？如何對(duì)待第三，第四象限的事情？4.......

高效會(huì)議中的結(jié)構(gòu)化引導(dǎo)技術(shù) 主講：王老師

1、熟悉前沿的結(jié)構(gòu)化、參與技術(shù)與引導(dǎo)技術(shù)的概念、作用、職責(zé)2、掌握結(jié)構(gòu)化引導(dǎo)流程中的五個(gè)關(guān)鍵性會(huì)議步驟，高效引導(dǎo)會(huì)議3、掌握引導(dǎo)者的四種核心技能與引導(dǎo)會(huì)議的技能與模型的運(yùn)用4、了解引導(dǎo)會(huì)議中五種企業(yè)用途，對(duì)不同類型的會(huì)議設(shè)計(jì)引導(dǎo)流程5、具備在會(huì)議引導(dǎo)中處理各種突發(fā)事件與不同的參與者的行為模式課程對(duì)象企業(yè)/事業(yè)單位的各層......

工作推進(jìn)?—高效時(shí)間管理與工作效能 主講：孫老師

職場中你是否也面臨時(shí)間緊張/工作重重/壓力山大的情形，以下場景是否也似曾相識(shí)每天事務(wù)繁多，壓力重重…“每天事務(wù)重重，被堆壓在眾多的事務(wù)之中，工作總是做不完，手忙腳亂，感覺騰不出一點(diǎn)自己的時(shí)間，漸漸落入疲憊循環(huán)，一刻不得閑……”列了工作計(jì)劃表，可是計(jì)劃總趕......

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