天津情緒管理培訓(xùn)公開課

壓力與情緒管理技巧 北京：2026年04月15日

企業(yè)、政府等的管理人員、員工，任何希望提高工作抗壓能力的專業(yè)人士。【課程大綱】1. 壓力的診斷：你壓力過載了嗎告訴您一個(gè)秘密：原來他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預(yù)警信息2. 認(rèn)識(shí)壓力是管理壓力的基礎(chǔ)什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標(biāo)壓力的根源分析：......

壓力與情緒管理-與壓力共舞，探索快樂秘密 北京：2026年05月07日

第一天 9：00-16：30目的：通過圖片、視頻、測(cè)試題，明晰什么是生活中的關(guān)鍵理解自己才是事情結(jié)局的決定者第一部分 什么是我們生活中最重要的主題：課程總體介紹1 培訓(xùn)目標(biāo)陳述2 課程總體結(jié)構(gòu)介紹3 學(xué)員的自我介紹和培訓(xùn)期望描述教學(xué)方法：講師講解；破冰游戲；主題：壓力的概念1 關(guān)于壓力? 什么是壓力？? 壓力對(duì)我們的影......

情緒管理和壓力管理 北京：2026年05月30日

一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發(fā)現(xiàn)與激勵(lì)別人的情緒3、自我激勵(lì)創(chuàng)造5、通過情緒管理進(jìn)行有效人際關(guān)系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關(guān)系2、人群關(guān)系3、人物關(guān)系4、人天關(guān)系5、人與組織的關(guān)系6、組織與崗位的關(guān)系7、人與崗位的關(guān)系三、如何正確認(rèn)識(shí)壓力來源的因素1、悲觀因素來源與應(yīng)對(duì)2......

職場(chǎng)壓力與情緒管理（王苑老師） 北京：2026年06月12日

公司管理者及骨干員工課程大綱一、壓力情緒下狀態(tài)調(diào)控的重要性1.做個(gè)小試驗(yàn)：看看你發(fā)生了什么？2.自身狀態(tài)對(duì)工作效率和氛圍的潛在影響二、你真的清楚自己的壓力有多大嗎？1.讓我們來試試：投射畫小測(cè)驗(yàn)2.簡(jiǎn)快問卷測(cè)答：做一份國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)版的測(cè)評(píng)3.測(cè)評(píng)與解讀：看看你的壓力在哪個(gè)級(jí)別？三、壓力下的身體管理：你不知道的秘密1.壓力管......

新晉干部管理技能提升訓(xùn)練 北京：2026年05月08日

1.幫助新干部成功地認(rèn)知管理角色，完成身份轉(zhuǎn)變，實(shí)現(xiàn)邁向管理者的“關(guān)鍵一跳”；2.幫助新干部快速掌握基礎(chǔ)的管理和領(lǐng)導(dǎo)技能，明確作為管理者的職責(zé)；3.指導(dǎo)新干部運(yùn)用科學(xué)的方法把工作交付給下屬，通過下屬完成部門工作，掌握輔導(dǎo)和激勵(lì)員工的有效方法，使員工自身獲得成長(zhǎng)，同時(shí)高效的完成工作；4.通過學(xué)習(xí)，......

產(chǎn)品質(zhì)量先期策劃和控制計(jì)劃/生產(chǎn)件批準(zhǔn)程序(APQP/PPAP) 北京：2026年05月18日

本課程主要適用于組織中與過程控制和質(zhì)量管理體系相關(guān)的管理人員，包括質(zhì)量、制造、技術(shù)、計(jì)量、采購(gòu)、生產(chǎn)、項(xiàng)目管理等方面。課程內(nèi)容：產(chǎn)品質(zhì)量先期策劃概述產(chǎn)品質(zhì)量先期策劃的概念及相關(guān)要求第一階段：策劃第二階段：產(chǎn)品設(shè)計(jì)與開發(fā)第三階段：過程設(shè)計(jì)與開發(fā)第四階段：產(chǎn)品與過程的確認(rèn)第五階段：反饋，評(píng)定與糾正措施控制計(jì)劃方法控制計(jì)劃的......