北京時間管理培訓(xùn)公開課

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2026年04月20日

你是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？是否發(fā)現(xiàn)自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。請記住，你的每一分鐘時間都對業(yè)務(wù)有著直接的影響。通過本課程您將學(xué)會更有效地安排時間，有效取舍，優(yōu)先考慮重要......

精力和時間效能管理 北京：2026年05月14日

合理分配時間，減少多任務(wù)的壓力，提高工作效率保持精力平衡，激發(fā)創(chuàng)造力，提高個人效能塑造一個高效，健康，快樂的生活狀態(tài)培訓(xùn)對象任何希望通過更有效的時間管理來提高工作業(yè)績的經(jīng)理；其他管理人員課程大綱第一章：當(dāng)代職場人的能量水平（90分鐘）挑戰(zhàn)：時間不夠用，壓力太大，對健康擔(dān)憂案例分析：成功人士的障礙時間管理的誤區(qū)：多產(chǎn)還是......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 北京：2026年05月16日

第一單元：認(rèn)識一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)員認(rèn)清自己目前在效益管理能力上的現(xiàn)有水平與差距讓學(xué)員深刻感受到效益浪費的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心態(tài)Mentality四 效益管理的基本心態(tài)：真正的效益管理是自我管理為了更好地......

高效時間管理—鐘銳老師 北京：2026年05月20日

講授、案例、討論、發(fā)言、管理游戲等。A.講解貼近現(xiàn)實、通俗易懂;B.氣氛活躍,寓教于樂C.案例豐富、內(nèi)容不空洞、內(nèi)容細致化，在培訓(xùn)中有所提高授課內(nèi)容課程內(nèi)容第一單元 認(rèn)識商業(yè)最稀缺資源——時間及時間管理一、要想卓有成效，先做時間管理■ 時間是一種稀缺性資源，做任何事情都需要投入時間■ 很多人都感......

時間管理與溝通技巧 北京：2026年05月29日

《自我管理--時間管理與溝通技巧》課程從尋找部門間溝通的成功經(jīng)驗為目標(biāo)，用“什么可能起效”，以代替“什么導(dǎo)致了問題”，通過專注于創(chuàng)建共同的解決方案，能夠?qū)⒉块T內(nèi)外的溝通、部門內(nèi)外的會議、部門內(nèi)外的協(xié)作效率和效果形成顯著性改善。參訓(xùn)學(xué)員以“聚焦解決問題&rdqu......

高效能工作—卓越的時間管理 北京：2026年05月30日

認(rèn)識到進行時間與效能管理的重要性與緊迫性；掌握時間管理的六個核心步驟，分析時間管理四個象限的處理策略；在個人時間效能管理方面更具條理性，能夠區(qū)分主動性和應(yīng)對性任務(wù)；按照事件的重要性和緊急性，確定工作處理的先后次序；通過有效的分工授權(quán)，來提升管理他人時間的效能；闡明時間效能管理的八個要決。課程大綱第一章 認(rèn)識時間效能管理......

目標(biāo)與時間管理 北京：2026年06月17日

先有目標(biāo)，后有管理,沒有目標(biāo)就無從管理,哪個領(lǐng)域沒有目標(biāo),哪個領(lǐng)域就容易忽視。美國總統(tǒng)布什將2002年度“總統(tǒng)自由勛章”授予彼得•德魯克，提到他的三大貢獻之一就是目標(biāo)管理。惠普公司創(chuàng)始人戴維•帕卡德在《惠普之道》中說到：沒有任何管理原則比目標(biāo)管理原則對惠普的成功有如此大的貢獻......

高效計劃與時間管理高級研修班 北京：2026年06月27日

隨著社會的演進，競爭不斷加劇，現(xiàn)代職場人士更多的感覺到了前所未有的壓力，同時企業(yè)也更加需要擁有大量高素質(zhì)的員工及管理者，尤其是高素質(zhì)、高效率的企業(yè)精英。高素質(zhì)的精英必須具備更多的適應(yīng)社會及企業(yè)需要的技能，其中“高效時間與計劃管理”更是這些技能中不可或缺的重中之重。本課程旨在通過大量的實際案例與參......

時間管理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

高效會議中的結(jié)構(gòu)化引導(dǎo)技術(shù) 主講：王老師

企業(yè)每天有各種各類的會議，絕大多數(shù)的會議是低效甚至的無效的！一個組織的員工，一生中用來開會的時間保守估計在9000小時，一個企業(yè)的管理者，每周可能有35%的時間用于參加和主持各種會議，而企業(yè)中的高層管理者用于這類工作的時間可能超過50%。因此，會議管理是企業(yè)管理中重要環(huán)節(jié)，但企業(yè)會議卻是常常“會而不議論&r......

壓力與時間管理 主講：葛老師

在現(xiàn)代社會瞬息萬變的市場與職場競爭環(huán)境下，我們經(jīng)常在超負荷工作，感覺忙碌到了極限，以致很難合理安排工作的順序，每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)；同時，我們在錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系中，面對家庭和工作角色的沖突與矛盾，有太多的壓力向我們涌來，嚴(yán)重影響了我們的工作效率和產(chǎn)能，深圳危害到身體健康，對公司和對個人而言都是讓人無......

管理者首先是投資達人——時間管理的技能 主講：朱老師

大多數(shù)的員工在工作中效率不高，歸納的原因主要是時間沒有有效利用，工作能力不足所致......，這些原因都是表象，實際背后的原因是每個人的性格及行為模式所決定。行為模式導(dǎo)致拖延，不能計劃和合理安排工作，使得工作效率低下;或者工作效能低下所致。因此，通過認(rèn)知自我的性格特質(zhì)，揚長避短，合理利用性格優(yōu)劣勢，掌握工作管理的基本成......

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