太原時(shí)間管理培訓(xùn)公開(kāi)課

時(shí)間與壓力管理技巧（2天） 北京：2026年04月20日

各類(lèi)關(guān)心自己的工作、生活質(zhì)量的管理人員、員工；任何希望通過(guò)更有效的管理時(shí)間與壓力來(lái)提高效率的人員。【課程大綱】1.認(rèn)識(shí)時(shí)間與時(shí)間管理什么是時(shí)間時(shí)間的特性時(shí)間管理的概念時(shí)間管理的本質(zhì)是什么時(shí)間管理的理論的演進(jìn)：何謂第四代時(shí)間管理2.時(shí)間管理六步法時(shí)間管理的總體思路聯(lián)接使命：你的價(jià)值觀和原則審視角色：四個(gè)不同的領(lǐng)域角色確定......

精力和時(shí)間效能管理 北京：2026年05月14日

第一章：當(dāng)代職場(chǎng)人的能量水平（90分鐘）挑戰(zhàn)：時(shí)間不夠用，壓力太大，對(duì)健康擔(dān)憂案例分析：成功人士的障礙時(shí)間管理的誤區(qū)：多產(chǎn)還是高效高效的二大要素：分配時(shí)間提升效率+改善精力提升效能精力系統(tǒng)的4大來(lái)源與相互作用聯(lián)接有意義的目標(biāo)活躍身體的能量修煉樂(lè)觀的情緒激活敏銳的思維精力簡(jiǎn)易小測(cè)試第二章：聯(lián)接有意義的目標(biāo) - 目標(biāo)是精力......

工作效益加速器-從時(shí)間管理到效益管理 北京：2026年05月16日

中基層管理者、高潛人員、項(xiàng)目經(jīng)理等各類(lèi)辦公室人員、初進(jìn)職場(chǎng)的新進(jìn)員工課程大綱：第一單元：認(rèn)識(shí)一下效益一 能力測(cè)試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)員認(rèn)清自己目前在效益管理能力上的現(xiàn)有水平與差距讓學(xué)員深刻感受到效益浪費(fèi)的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心......

高效時(shí)間管理—鐘銳老師 北京：2026年05月20日

講授、案例、討論、發(fā)言、管理游戲等。A.講解貼近現(xiàn)實(shí)、通俗易懂;B.氣氛活躍,寓教于樂(lè)C.案例豐富、內(nèi)容不空洞、內(nèi)容細(xì)致化，在培訓(xùn)中有所提高授課內(nèi)容課程內(nèi)容第一單元 認(rèn)識(shí)商業(yè)最稀缺資源——時(shí)間及時(shí)間管理一、要想卓有成效，先做時(shí)間管理■ 時(shí)間是一種稀缺性資源，做任何事情都需要投入時(shí)間■ 很多人都感......

時(shí)間管理與溝通技巧 北京：2026年05月29日

靈活地調(diào)整溝通風(fēng)格建立更和諧的關(guān)系，清晰傳遞溝通指令；幫助學(xué)員發(fā)現(xiàn)固有的溝通思維和行為方式，打破舊有慣性，制定切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃；關(guān)注整體組織的時(shí)間管理，有效地建立和優(yōu)化工作環(huán)境中的協(xié)作關(guān)系，調(diào)動(dòng)成員集體責(zé)任感；激發(fā)與凝聚不同特質(zhì)的團(tuán)隊(duì)成員，既擁有每個(gè)人獨(dú)特的想法與創(chuàng)意，又引發(fā)所有行動(dòng)朝同一目標(biāo)前進(jìn)，實(shí)現(xiàn)部門(mén)內(nèi)外部溝通......

高效能工作—卓越的時(shí)間管理 北京：2026年05月30日

認(rèn)識(shí)到進(jìn)行時(shí)間與效能管理的重要性與緊迫性；掌握時(shí)間管理的六個(gè)核心步驟，分析時(shí)間管理四個(gè)象限的處理策略；在個(gè)人時(shí)間效能管理方面更具條理性，能夠區(qū)分主動(dòng)性和應(yīng)對(duì)性任務(wù)；按照事件的重要性和緊急性，確定工作處理的先后次序；通過(guò)有效的分工授權(quán)，來(lái)提升管理他人時(shí)間的效能；闡明時(shí)間效能管理的八個(gè)要決。課程大綱第一章 認(rèn)識(shí)時(shí)間效能管理......

目標(biāo)與時(shí)間管理 北京：2026年06月17日

先有目標(biāo)，后有管理,沒(méi)有目標(biāo)就無(wú)從管理,哪個(gè)領(lǐng)域沒(méi)有目標(biāo),哪個(gè)領(lǐng)域就容易忽視。美國(guó)總統(tǒng)布什將2002年度“總統(tǒng)自由勛章”授予彼得•德魯克，提到他的三大貢獻(xiàn)之一就是目標(biāo)管理。惠普公司創(chuàng)始人戴維•帕卡德在《惠普之道》中說(shuō)到：沒(méi)有任何管理原則比目標(biāo)管理原則對(duì)惠普的成功有如此大的貢獻(xiàn)......

高效計(jì)劃與時(shí)間管理高級(jí)研修班 北京：2026年06月27日

第一講 對(duì)時(shí)間管理的認(rèn)識(shí)1.時(shí)間的真諦2.時(shí)間的獨(dú)特性第二講 時(shí)間管理的核心1.習(xí)慣管理：時(shí)間哪里去了？2.價(jià)值管理：時(shí)間大盜第三講 時(shí)間管理的發(fā)展1.五代時(shí)間管理的發(fā)展沿革2.五代時(shí)間管理帶給我們的啟示第四講 高效時(shí)間管理的核心思維1.時(shí)間的四個(gè)象限2.四個(gè)象限的區(qū)分3.如何高效統(tǒng)籌四象限4.抵抗壓力帶來(lái)的低效困擾第......

時(shí)間管理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

杜絕浪費(fèi)——高效時(shí)間管理方法 主講：劉老師

時(shí)間是這個(gè)世界上絕對(duì)公平的一個(gè)客觀事物，對(duì)每個(gè)人都是一樣的時(shí)間，然而為什么在同樣的時(shí)間里不同的人會(huì)取得不同的結(jié)果呢？在這個(gè)“時(shí)間匱乏”的時(shí)代，我們的工作與生活節(jié)奏越來(lái)越快，總是會(huì)聽(tīng)到身邊的朋友、同事抱怨“時(shí)間不夠用啊”“沒(méi)時(shí)間啊”！這就是典型的時(shí)間......

管理干部的時(shí)間管理與高效溝通 主講：馬老師

職場(chǎng)人士、管理干部課程大綱導(dǎo)入： 時(shí)間管理測(cè)試和啟發(fā)引導(dǎo)模塊一、職商領(lǐng)導(dǎo)力時(shí)間管理與高效溝通之：職業(yè)技能、職業(yè)發(fā)展一、影響職業(yè)發(fā)展的三大利器■ 案例分析：三大利器決定了職業(yè)素養(yǎng)的不同二、職業(yè)境界的不同：用力·用情·用心■ 案例分析：兩種不同的職場(chǎng)邏輯三、職場(chǎng)人士的成長(zhǎng)機(jī)遇■ 案例分析：三種狀......

做時(shí)間的朋友：高效時(shí)間管理與工作效能提升 主講：張老師

適合各層級(jí)人員以及對(duì)該課題感興趣的人士。課程收益：1、明確時(shí)間管理的重要性、由來(lái)及演變。2、了解糟糕時(shí)間管理的狀態(tài)及良好時(shí)間管理習(xí)慣的養(yǎng)成方法。3、掌握高效工作狀態(tài)的方法。4、學(xué)習(xí)要事第一和以終為始的理念和方法。5、學(xué)習(xí)時(shí)間管理的5大流程，做事高效有系統(tǒng)。6、掌握3+1清單系統(tǒng)使用方法，提升工作效能。7、學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定與......

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