南昌情緒管理培訓(xùn)公開課

壓力管理與情緒管理實戰(zhàn)訓(xùn)練 福州：2026年06月27日

全體人員課程大綱模塊一、認(rèn)識情緒EQ1. 情商的內(nèi)涵；2. 覺察壓力的三個層次；3. 科學(xué)認(rèn)識與面對壓力；4. 應(yīng)對職場壓力的策略。模塊二、情緒管理1. 解讀情緒Ø 情緒的內(nèi)涵；Ø 面對負(fù)面情緒的正確心態(tài)。2. 調(diào)節(jié)情緒的方法Ø 學(xué)與練：有效釋放情緒（行為心理學(xué)技術(shù)）；&Osl......

情緒管理與壓力管理 廈門：2026年07月07日

成功完成本課程，你將能夠：掌握如何正確運用壓力從根本上解決帶來心理狀態(tài)問題的不當(dāng)信念課程大綱:了解壓力1、壓力的定義2、如何界定壓力3、壓力與不良時間管理的聯(lián)系4、壓力的警告信號5、如何辨認(rèn)壓力的癥狀6、分析壓力來源的方法自我管理應(yīng)對壓力和變化1、管理情緒、改變心態(tài)、排除憂慮的秘訣2、壓力的實質(zhì)與自我施加壓力的關(guān)系3、......

壓力與情緒管理實戰(zhàn) 蘇州：2026年05月19日

模塊一：問題的發(fā)現(xiàn)1.從職場的角度來解讀“什么是壓力？”2.小互動：“建立壓力詞典”3.壓力六大征兆（信號的捕捉）4.正確的認(rèn)知和看待壓力模塊二：壓力的自我認(rèn)知1.從三個方面來解讀職場的壓力2.自我認(rèn)知（處理問題時您常常扮演哪一種角色？）2.1.壓力的尋求者2.2.壓力的......

壓力與情緒管理公開課 蘇州：2026年06月17日

模塊一：壓力管理1．什么是壓力？2．壓力的作用和價值3．壓力信號捕捉？4．人在壓力下的自我認(rèn)知（處理問題時您常常扮演哪一種角色？）5．化解壓力的四維度法6．課程收獲：如何增加職場中的“個人彈性”（抗壓性）7．從接地氣的眾多職場案例中共同來分析、感受、提升模塊二：情緒管理1．情緒 的力量何為情緒？......

年度培訓(xùn)需求分析與計劃編制 上海：2026年04月11日

課程用大量視頻讓學(xué)員身臨其境，從直觀體驗中體悟與建構(gòu)；大量實操案例與演練，讓學(xué)員從做中學(xué)、練中學(xué)，結(jié)構(gòu)知識、固化技能；課程間斷性的輔以一些測試，使學(xué)員了解自己、檢測不足；精彩的討論、點評與互動式的體驗，系統(tǒng)性闡述了培訓(xùn)需求分析與培訓(xùn)規(guī)劃的技巧課程大綱：一、畫骨架：從HRBP角度看2016年培訓(xùn)計劃1、討論：給你一份20......

如何做好倉庫管理 上海：2026年05月09日

一、 倉儲管理【事例分析】：物料倉儲管理在供應(yīng)鏈中的位置1、 如何使倉儲作業(yè)更有效率？2、 認(rèn)清倉儲管理不當(dāng)帶來的損失3、 實施倉儲管理是倉儲管理人員最主要的任務(wù)4、 倉儲管理是對生產(chǎn)或銷售活動的一種支持性服務(wù)5、 倉庫管理員職責(zé)、倉庫管理員的任職資格6、 倉庫的組織結(jié)構(gòu)7、 如何建立倉庫管理指標(biāo)體系8、 如何制定倉容......