南昌時間管理培訓(xùn)公開課

時間與壓力管理 武漢：2026年04月14日

你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？請記住，你的每一分鐘時間都對業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

高效的時間管理 長沙：2026年06月26日

第一模塊為什么學(xué)習(xí)時間管理時間管理的目的是什么時間的特性時間都去哪了？（一個人活到72歲，他的時間分配）案例：財務(wù)經(jīng)理的職業(yè)機會像巴菲特那樣投資自己的時間檢測自己的時間使用情況小測試：時間自測表互動：如果每天多出一個小時，你最想干什么？第二模塊你真的會用時間四象限法嗎？什么是重要的事情？測測你的職業(yè)價值觀根據(jù)工作目標(biāo)結(jié)......

高效的時間管理訓(xùn)練 南京：2026年06月28日

第一單元：狀況評估——有效時間管理第一步■ 時間的特性■ 效率低下的10大殺手■ 時間管理發(fā)展歷程備忘錄未雨綢繆優(yōu)先順序第四代時間管理■ 自我測試：你有時間意識嗎？時間哪里去了？第二單元：時間管理的基本法則■ 什么是時間管理？■ 案例：劉易斯犯了哪些錯？■ 時間管理的基本法則第二象限法則ABC法......

管理者時間探寶圖 杭州：2026年07月03日

掌握如何避免打擾、精力管理、規(guī)劃“大塊時間”等高效的時間管理方法和技能掌握如何發(fā)現(xiàn)和規(guī)劃高效積極的價值觀，如何結(jié)合愿景設(shè)定目標(biāo)和運用OGSM計劃工具制定計劃，以及運用周行事歷等目標(biāo)和計劃管理的內(nèi)容通過練習(xí)掌握GTD的方法以及其他工作法，達(dá)成無壓力的時間管理技能課程對象企業(yè)各級管理人員課程大綱開場......

時間與壓力管理 無錫：2026年05月12日

1.時間管理，就是自我管理* 把重點從管理時間轉(zhuǎn)到管理自我* 識別典型的時間浪費行為* 識別個人優(yōu)勢和發(fā)展機遇以便掌控時間2.規(guī)劃你的成功* 根據(jù)你的角色定位來制訂目標(biāo)* 找出重要和緊迫的事項* 創(chuàng)建一個現(xiàn)實可靠、富有成效的計劃表* 使用強有力的計劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計劃3.管理相關(guān)通訊技術(shù)* 找到策略，以更......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 蘇州：2026年04月13日

第一單元：認(rèn)識一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)員認(rèn)清自己目前在效益管理能力上的現(xiàn)有水平與差距讓學(xué)員深刻感受到效益浪費的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心態(tài)Mentality四 效益管理的基本心態(tài)：真正的效益管理是自我管理為了更好地......

高效的時間管理 蘇州：2026年04月30日

本課程將理論與實踐相結(jié)合，通過體驗式學(xué)習(xí)自我測試，圖像繪制、案例分析和小組討論等教學(xué)手法，教你掌握時間管理的指南針與時鐘工具2維度，使命--目標(biāo)--計劃3步驟、管理干擾5大核心技能，有效運用時間高效能達(dá)成目標(biāo)，避免掉入時間管理的陷阱課程收益通過使用《時間自測表》了解自己時間管理的狀況自測《職業(yè)價值觀》厘清自己的職業(yè)價值......

高效能時間管理與工作效率提升訓(xùn)練 廣州：2026年05月14日

● 認(rèn)知認(rèn)同時間的價值● 掌握時間管理的方法和步驟● 建立可視化的年度目標(biāo)● 掌握上傳下達(dá)工作計劃的關(guān)鍵要素● 規(guī)避“時間陷阱”的5個技巧● 建立良好的工作計劃習(xí)慣● 掌握并運用3-5時間管理的工具培訓(xùn)對象企業(yè)全體員工課程大綱課前預(yù)熱破冰第一講：第四代時間管理1. 四代時間管理理論2. 以價值觀......

時間管理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

卓越的時間管理-提升生命的質(zhì)量 主講：汪老師

● 建立時間管理的觀念● 建立時間成本和機會成本的觀念● 掌握時間管理的方法和工具● 提高自律能力，治愈拖延癥和懶癌● 掌握提高工作效率、加強工作計劃性的實用技巧● 針對自己的工作，尋找加強系統(tǒng)管理的方法● 掌握正確且實用的時間管理技巧● 規(guī)劃自己，改變?nèi)松n程特色：1. 國際室內(nèi)體驗式互動教學(xué)，運用成熟的國際室內(nèi)體驗......

全面的時間管理法 主講：羅老師

時間管理是所有職場中人必備的能力，此課程集結(jié)了所有管理學(xué)內(nèi)針對時間管理、事件管理、精力管理等匯合而成，針對受眾的不同行業(yè)、特點、個人偏好、職位等不同，給予提供，予以方便練習(xí)并應(yīng)用。你或許會覺得奇怪，時間還需要管理嗎？是的，時間是企業(yè)最稀缺的資源之一，時間是我們的資源，所以要珍惜和愛護你的時間；時間對我們來說畢竟是有限的......

時間管理與工作規(guī)劃 主講：張老師

第一講：時間管理認(rèn)知1、時間管理的基本概念◇時間是怎樣產(chǎn)生的◇時間的基本特性◇什么是時間管理2、時間管理的重要意義◇效率競爭：深層次的內(nèi)涵◇個體生命的有限性◇速度競爭:團隊綜合效率◇個人和組織的機會成本3、員工的職業(yè)生涯規(guī)劃◇員工職業(yè)生涯與時間管理◇人生的四個職業(yè)發(fā)展階段◇人生定位與選擇最佳職業(yè)◇企業(yè)為員工設(shè)計發(fā)展規(guī)劃......

......更多內(nèi)訓(xùn)課程