無(wú)錫壓力緩解培訓(xùn)公開課

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練 廣州：2026年06月24日

【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關(guān)系；2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己：情緒運(yùn)作的規(guī)律1、情緒是什么？2、隨時(shí)隨地自我覺察自己情緒3、正確認(rèn)識(shí)EQ以及四種基本情緒4、負(fù)面情緒引發(fā)的行為5、情緒調(diào)適&m......

情緒管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)班 廣州：2026年07月01日

一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過提升自我控制能力進(jìn)行壓力管理3、從不同來(lái)源的工作壓力中我們能看到什么二、治本的方法——培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)1、人為什么會(huì)產(chǎn)生心理誤區(qū)2、識(shí)別心理誤區(qū)的簡(jiǎn)易方法3、積極認(rèn)知的真正內(nèi)涵4、培養(yǎng)積極認(rèn)知的常......

SolidWorks三維設(shè)計(jì) 無(wú)錫：2026年05月07日

有CAD基礎(chǔ)者，學(xué)習(xí)完Solidworks模具設(shè)計(jì)培訓(xùn)課程以后，達(dá)到solidworks設(shè)計(jì)的效果的人。培訓(xùn)須知學(xué)員需自備筆記本電腦。授課形式采取案例解析、現(xiàn)場(chǎng)演示及互動(dòng)研討相結(jié)合的培訓(xùn)方式。小班授課（限10人）通過大量的工程實(shí)例做程序分析，講解學(xué)員實(shí)際應(yīng)用問題；培訓(xùn)方式通過項(xiàng)目案例方式逐個(gè)講解每個(gè)知識(shí)點(diǎn)。通過案例解析......

UG NX三維設(shè)計(jì) 無(wú)錫：2026年05月07日

從事機(jī)電領(lǐng)域的工程技術(shù)、設(shè)備管理、操作和維修人員、等自動(dòng)化電氣工程技術(shù)人員、院校師生、業(yè)務(wù)人員及欲提高電氣圖紙?jiān)O(shè)計(jì)水平的人員。培訓(xùn)目標(biāo)熟悉UG NX三維設(shè)計(jì)思路，掌握UG NX軟件的基礎(chǔ)操作、二維曲線繪制、二維草圖繪制、實(shí)體建模、三維建模技巧、裝配建模方法和工程圖繪制方法。授課形式通過通用的各種項(xiàng)目案例講解軟件的應(yīng)用，......

工傷保險(xiǎn)條例操作技巧、勞動(dòng)合同簽訂變更與企業(yè)規(guī)章制度撰寫技巧 廣州：2026年06月27日

國(guó)務(wù)院發(fā)布新修改通過的《工傷保險(xiǎn)條例》2011年1月1日起施行, 上下班撞傷未必算工傷，在新法背景下，對(duì)企業(yè)現(xiàn)有的規(guī)章制度該如何修改呢？通過怎樣的程序才能制定出合法有效的規(guī)章制度呢？企業(yè)該如何應(yīng)對(duì)全新的勞動(dòng)合同法降低人力資源管理的風(fēng)險(xiǎn)，成了諸多HR共同關(guān)注的問題。如何利用《勞動(dòng)合同法》及《工傷保險(xiǎn)條例》的契機(jī)，調(diào)整人力......

溝通致勝-說(shuō)服力溝通 上海：2026年04月13日

獲得專業(yè)測(cè)評(píng)報(bào)告，了解在溝通風(fēng)格上，你的自我認(rèn)知、別人眼中的你，以及你在同理心和彈性方面的表現(xiàn)，以及跟你的溝通困難工作對(duì)象的溝通策略學(xué)會(huì)識(shí)別不同的人的溝通風(fēng)格了解如何根據(jù)不同人的心理需求與他們建立關(guān)系，獲得信任練習(xí)如何根據(jù)不同人的溝通風(fēng)格展現(xiàn)同理心和彈性掌握如何預(yù)防和化解防衛(wèi)應(yīng)用商談的六步驟到實(shí)際工作案例中，解決實(shí)際溝......