無(wú)錫時(shí)間管理培訓(xùn)公開(kāi)課

時(shí)間與壓力管理 無(wú)錫：2026年05月12日

1.時(shí)間管理，就是自我管理* 把重點(diǎn)從管理時(shí)間轉(zhuǎn)到管理自我* 識(shí)別典型的時(shí)間浪費(fèi)行為* 識(shí)別個(gè)人優(yōu)勢(shì)和發(fā)展機(jī)遇以便掌控時(shí)間2.規(guī)劃你的成功* 根據(jù)你的角色定位來(lái)制訂目標(biāo)* 找出重要和緊迫的事項(xiàng)* 創(chuàng)建一個(gè)現(xiàn)實(shí)可靠、富有成效的計(jì)劃表* 使用強(qiáng)有力的計(jì)劃制訂流程來(lái)分析和回顧已制訂的計(jì)劃3.管理相關(guān)通訊技術(shù)* 找到策略，以更......

工作效益加速器-從時(shí)間管理到效益管理 蘇州：2026年04月13日

第一單元：認(rèn)識(shí)一下效益一 能力測(cè)試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)員認(rèn)清自己目前在效益管理能力上的現(xiàn)有水平與差距讓學(xué)員深刻感受到效益浪費(fèi)的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心態(tài)Mentality四 效益管理的基本心態(tài)：真正的效益管理是自我管理為了更好地......

高效的時(shí)間管理 蘇州：2026年04月30日

第一模塊為什么學(xué)習(xí)時(shí)間管理時(shí)間管理的目的是什么時(shí)間的特性時(shí)間都去哪了？（一個(gè)人活到72歲，他的時(shí)間分配）案例：財(cái)務(wù)經(jīng)理的職業(yè)機(jī)會(huì)像巴菲特那樣投資自己的時(shí)間檢測(cè)自己的時(shí)間使用情況小測(cè)試：時(shí)間自測(cè)表互動(dòng)：如果每天多出一個(gè)小時(shí)，你最想干什么？第二模塊你真的會(huì)用時(shí)間四象限法嗎？什么是重要的事情？測(cè)測(cè)你的職業(yè)價(jià)值觀根據(jù)工作目標(biāo)結(jié)......

時(shí)間管理及工作效率提升 上海：2026年04月16日

高中基層管理者、管理后備高潛人員、各類辦公室人員、初進(jìn)職場(chǎng)的新進(jìn)員工課程收益通過(guò)組織行為學(xué)測(cè)評(píng)和實(shí)際演練，使學(xué)員找到自己工作效益低下的原因以及時(shí)間是如何浪費(fèi)的通過(guò)掌握個(gè)性化的《工作任務(wù)分類表》并在實(shí)際工作中的應(yīng)用，促成員工與管理者之間就工作任務(wù)的安排以及看法達(dá)成共識(shí)，形成基于效益而不是效率的管理模式通過(guò)掌握個(gè)性化的《時(shí)......

時(shí)間與壓力管理技巧（2天） 上海：2026年04月27日

你是否每天都筋疲力盡卻仍然無(wú)法完成自己的目標(biāo)？是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺(jué)忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？如果你對(duì)上述一個(gè)以上問(wèn)題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時(shí)間。請(qǐng)記住，你的每一分鐘時(shí)間都對(duì)業(yè)務(wù)有著直接的影響。通過(guò)本課程您將學(xué)會(huì)更有效地安排時(shí)間，有效取舍，優(yōu)先考慮重要......

工作效益加速器-從時(shí)間管理到效益管理 上海：2026年05月29日

人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)是頭腦，一項(xiàng)是時(shí)間。如何看待時(shí)間，并高效的規(guī)劃和利用時(shí)間將會(huì)決定你事業(yè)和生活的成敗。在瞬息萬(wàn)變的 VUCA 時(shí)代，如何透過(guò)層層迷霧，找到未來(lái)方向，在有限的時(shí)間資源下，通過(guò)對(duì)日常事務(wù)的合理規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值最大化？面對(duì)員工不斷追求自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)，管理者如何明確員工對(duì)工作任務(wù)與其個(gè)人價(jià)值追求的關(guān)聯(lián)性......

高效人士的時(shí)間管理 上海：2026年05月29日

時(shí)間是每個(gè)人一生中所擁有的資源中，唯一最公平的，無(wú)論貴賤、貧富、老少、男女，每個(gè)人每天都擁有二十四小時(shí)。因?yàn)閷?duì)時(shí)間的觀念不同，對(duì)運(yùn)用時(shí)間的態(tài)度不同，對(duì)管理時(shí)間的方法不同，在相同的時(shí)間里，卻獲得不同的成功。管理學(xué)家對(duì)時(shí)間管理的理論，由第一代「?jìng)渫浶汀沟臅r(shí)間管理發(fā)展到第二代「規(guī)劃型」的時(shí)間管理，再進(jìn)到第三代「優(yōu)先級(jí)型」的......

領(lǐng)導(dǎo)力沙盤(pán)：點(diǎn)時(shí)成金——時(shí)間與目標(biāo)管理 上海：2026年06月05日

1、課程以體驗(yàn)式沙盤(pán)游戲?yàn)橹?，讓學(xué)員在一定的機(jī)制下，自己動(dòng)手體驗(yàn)并找到答案；2、課堂氛圍有趣輕松，學(xué)員參與度高；3、游戲與現(xiàn)實(shí)情境息息相關(guān)，使學(xué)員在互動(dòng)中學(xué)會(huì)安排關(guān)鍵任務(wù)的優(yōu)先級(jí)課程對(duì)象中高層管理者課程大綱一、為什么——時(shí)間與人的關(guān)系1、時(shí)間的特性（1）時(shí)間不能再生（2）時(shí)間不能逆轉(zhuǎn)（3）時(shí)間不......

時(shí)間管理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

工作規(guī)劃與時(shí)間管理 主講：曾老師

此課程適合于企業(yè)各級(jí)管理者。作為一名管理者，您是不是每天都很忙？每天都有一些工作沒(méi)時(shí)間完成？如果是，那么您需要時(shí)間管理來(lái)幫助您用更少的時(shí)間完成更多的工作！根據(jù)分析，高效能的職業(yè)人士有一個(gè)共同特點(diǎn)：他們都是管理時(shí)間的高手，而低效能的工作人員則無(wú)一例外都不善于管理時(shí)間。此課程將傳授您時(shí)間管理的各種理念和實(shí)用工具，了解浪費(fèi)時(shí)......

工作效能提升與有效時(shí)間管理實(shí)戰(zhàn) 主講：王老師

1、好多人忙來(lái)忙去就是效率低下。2、好多人總說(shuō)自己工作壓力大，一個(gè)蘿卜要同時(shí)占幾個(gè)坑。3、好多人以時(shí)間緊作為推辭，可是一旦發(fā)現(xiàn)別人因接受得了“好處”，又是抱怨一堆。4、好多人做了領(lǐng)導(dǎo)，卻發(fā)現(xiàn)自己過(guò)得很累、很緊張。5、好多人發(fā)現(xiàn)學(xué)了不少時(shí)間管理，卻發(fā)現(xiàn)用不了，或者“越勇越麻煩&rdqu......

時(shí)間管理與效率 主講：晏老師

課堂講授、案例分析、討論練習(xí)、實(shí)景體驗(yàn)、選邊辯論、心理測(cè)驗(yàn)、游戲參與等?！臼谡n對(duì)象】所有職場(chǎng)人士，尤其管理人員；其他個(gè)人。會(huì)根據(jù)授課對(duì)象，適當(dāng)調(diào)整授課內(nèi)容（側(cè)重點(diǎn)）?！菊n程大綱】課前統(tǒng)一思想，確保培訓(xùn)效果：學(xué)習(xí)為己、學(xué)樂(lè)精神、空杯思想、學(xué)以致用。一、時(shí)間概述（一）時(shí)間定義。【案例】時(shí)間意味著什么？（二）時(shí)間特性。1、無(wú)......

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