南京情緒管理培訓(xùn)公開課

壓力與情緒管理實(shí)戰(zhàn) 蘇州：2026年05月19日

模塊一：問題的發(fā)現(xiàn)1.從職場(chǎng)的角度來解讀“什么是壓力？”2.小互動(dòng)：“建立壓力詞典”3.壓力六大征兆（信號(hào)的捕捉）4.正確的認(rèn)知和看待壓力模塊二：壓力的自我認(rèn)知1.從三個(gè)方面來解讀職場(chǎng)的壓力2.自我認(rèn)知（處理問題時(shí)您常常扮演哪一種角色？）2.1.壓力的尋求者2.2.壓力的......

壓力與情緒管理公開課 蘇州：2026年06月17日

通過學(xué)習(xí)提高學(xué)員對(duì)自我及他人情感、壓力和情緒的覺察能力與洞察力；能夠妥善處理自己的負(fù)面情緒，掌握快速處理和管理負(fù)面情緒與壓力疏導(dǎo)的方法與技巧，化阻力為動(dòng)力；正確的認(rèn)知他人的情緒背后的出發(fā)點(diǎn)，改善人際交流的模式令工作更愉快，同事相處更和諧，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；能識(shí)別人的負(fù)面情緒并能自如的應(yīng)對(duì)，從而在工作中建立優(yōu)質(zhì)、高效的人......

壓力與情緒管理培訓(xùn)班 蘇州：2026年06月23日

能識(shí)別人的負(fù)面情緒并能自如的應(yīng)對(duì)，從而在工作中建立優(yōu)質(zhì)、高效的人際關(guān)系；學(xué)習(xí)面對(duì)異議、指責(zé)、投訴、突發(fā)事件的處理方式；掌握有效的自我激勵(lì)和激勵(lì)他人的方法，保持積極正面的心態(tài)。樹立明確的人生目標(biāo)、工作并快樂著課程大綱第一講：情緒導(dǎo)言什么是EQ？ 自我情緒認(rèn)知的四個(gè)維度 負(fù)面情緒對(duì)生活工作的影響 三種常見的情緒態(tài)度 穩(wěn)定情......

壓力與情緒管理-與壓力共舞，探索快樂秘密 蘇州：2026年06月29日

公司員工、企業(yè)從事 HR 部門的人員；來自企業(yè)各部門（市場(chǎng)、銷售、研發(fā)、制造、質(zhì)量、采購、人力、行政等部門）都可以參加課程大綱第一天 9：00-16：30目的：通過圖片、視頻、測(cè)試題，明晰什么是生活中的關(guān)鍵理解自己才是事情結(jié)局的決定者第一部分 什么是我們生活中最重要的主題：課程總體介紹1 培訓(xùn)目標(biāo)陳述2 課程總體結(jié)構(gòu)介......

效率革命：Microsoft 365極致效率手冊(cè) 上海：2026年05月14日

• 職場(chǎng)人士：希望提升工作效率和數(shù)據(jù)管理能力的職場(chǎng)人士• 數(shù)據(jù)分析師: 需要掌握Excel和Power BI數(shù)據(jù)處理和可視化技巧的數(shù)據(jù)分析師• 市場(chǎng)營銷人員: 需要制作專業(yè)PPT和管理郵件的市場(chǎng)營銷人員• 團(tuán)隊(duì)協(xié)作成員: 希望提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作效率的團(tuán)隊(duì)成員課程大綱：第1部分：Exce......

SPC統(tǒng)計(jì)過程控制高級(jí)研修班 廣州：2026年06月05日

通過強(qiáng)化培訓(xùn)，綜合企業(yè)實(shí)際案例分析、小組討論、指導(dǎo)等多種方法的靈活運(yùn)用，使參加培訓(xùn)的人員能夠：1.了解APQP、PPAP、FMEA、MSA、SPC的邏輯體系和內(nèi)在聯(lián)系2.理解過程控制的理念，掌握實(shí)施SPC的方法授課對(duì)象：企業(yè)內(nèi)開發(fā)、質(zhì)量、營運(yùn)副總,生產(chǎn)（制造）部經(jīng)理、主管、工程師,質(zhì)量管理部經(jīng)理、主管、工程師，開發(fā)部經(jīng)......