臺(tái)州情緒管理培訓(xùn)公開(kāi)課

職場(chǎng)壓力與情緒管理（王苑老師） 上海：2026年04月17日

假如我們及我們的員工無(wú)法很好地應(yīng)對(duì)壓力、不能夠很好的覺(jué)知和調(diào)控情緒，會(huì)導(dǎo)致自身的情緒不穩(wěn)定、易波動(dòng)起伏，這不但會(huì)影響自己的心情、主觀的感受和業(yè)績(jī)，還會(huì)影響團(tuán)隊(duì)的氛圍、團(tuán)隊(duì)的士氣，影響團(tuán)隊(duì)里優(yōu)秀人才的流失率。所以，提升壓力管理的水平，不僅是從我們及員工的個(gè)人健康角度所必須掌握的技能，也是一個(gè)職業(yè)人所必需具備的核心能力。反......

壓力與情緒管理技巧 上海：2026年04月22日

1. 壓力的診斷：你壓力過(guò)載了嗎告訴您一個(gè)秘密：原來(lái)他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預(yù)警信息2. 認(rèn)識(shí)壓力是管理壓力的基礎(chǔ)什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標(biāo)壓力的根源分析：針對(duì)性解決問(wèn)題是關(guān)鍵壓力產(chǎn)生模型：從內(nèi)到外壓力管理的三個(gè)核心原則3. 游刃有余......

壓力與情緒管理：職場(chǎng)復(fù)原力 上海：2026年04月27日

1. 職場(chǎng)幸福力* 什么是職場(chǎng)幸福力* 什么引發(fā)了職場(chǎng)幸福感?* 帶來(lái)職場(chǎng)幸福感的特殊現(xiàn)象“心流”（Flow)* 誰(shuí)拖住了“幸福感”的后腿？——壓力2. 壓力與情緒管理* 認(rèn)識(shí)壓力和壓力管理- 什么是壓力- 職場(chǎng)壓力來(lái)源- 葉杜二氏法則- 壓力曲線......

壓力與情緒管理-與壓力共舞，探索快樂(lè)秘密 上海：2026年05月06日

公司員工、企業(yè)從事 HR 部門(mén)的人員；來(lái)自企業(yè)各部門(mén)（市場(chǎng)、銷(xiāo)售、研發(fā)、制造、質(zhì)量、采購(gòu)、人力、行政等部門(mén)）都可以參加課程大綱第一天 9：00-16：30目的：通過(guò)圖片、視頻、測(cè)試題，明晰什么是生活中的關(guān)鍵理解自己才是事情結(jié)局的決定者第一部分 什么是我們生活中最重要的主題：課程總體介紹1 培訓(xùn)目標(biāo)陳述2 課程總體結(jié)構(gòu)介......

主管核心管理技能提升訓(xùn)練 上海：2026年06月26日

制造型企業(yè)生產(chǎn)主管及現(xiàn)場(chǎng)管理人員培訓(xùn)大綱：一、從員工到管理者的角色定位如何理解管理？--管理的三個(gè)層次優(yōu)秀主管應(yīng)具備的素質(zhì)與條件從生產(chǎn)技術(shù)骨干實(shí)現(xiàn)優(yōu)秀管理者的最佳狀態(tài)二、管理者的團(tuán)隊(duì)建設(shè)構(gòu)成團(tuán)隊(duì)的三大核心要素共同的目標(biāo)明確角色分工融洽溝通關(guān)系團(tuán)隊(duì)建設(shè)的四大誤區(qū)三、管理者如何打造執(zhí)行力執(zhí)行力低下的表現(xiàn)與原因執(zhí)行力的實(shí)質(zhì)強(qiáng)......

項(xiàng)目管理知識(shí)體系及實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用 北京：2026年05月30日

第一部分 項(xiàng)目管理引論1.1PMBOK?指南編寫(xiě)的目的1.2什么是項(xiàng)目1.3什么是項(xiàng)目管理1.4項(xiàng)目管理、項(xiàng)目集管理和項(xiàng)目組合管理間的關(guān)系1.5項(xiàng)目管理與運(yùn)營(yíng)管理1.6項(xiàng)目經(jīng)理的角色1.7事業(yè)環(huán)境因素第二部分 項(xiàng)目生命周期與組織2.1項(xiàng)目生命同期——概述2.2項(xiàng)目與運(yùn)營(yíng)2.3項(xiàng)目干系人2.4組織......